Die MET lifestyle-Community der Franke Akademie richtet sich an Menschen, die sich mit der MET-Klopftherapie, persönlicher Entwicklung und verschiedenen Methoden zur emotionalen Selbsthilfe beschäftigen möchten. Statt eines einzelnen Onlinekurses handelt es sich eher um eine umfangreiche digitale Mediathek mit Kursen, Webinaren, Videos, E-Books und weiteren Materialien.
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Doch wie gut ist das Angebot tatsächlich? Welche Inhalte erhalten Mitglieder 2026, was kostet die Mitgliedschaft und welche Erfahrungen gibt es? In diesem Test betrachten wir die MET lifestyle-Community möglichst kritisch und unterscheiden zwischen Anbieterangaben, Kundenstimmen und wissenschaftlicher Evidenz.
Hinweis: Dieser Artikel wurde mit großer Sorgfalt recherchiert. Dennoch sind alle Angaben zum Angebotsumfang und zu den Preisen ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern. Der Artikel wurde am 02.09.2026 veröffentlicht und zuletzt am 02.09.2026 editiert.
Was ist die MET lifestyle-Community?
Die MET lifestyle-Community wurde von der Franke Akademie rund um Rainer-Michael und Regina Franke aufgebaut. MET steht für Meridian-Energie-Techniken und bezeichnet eine Form der sogenannten Klopftechnik.
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Die Community soll Nutzern ermöglichen, verschiedene MET-Inhalte flexibel online abzurufen. Nach Angaben der Anbieter gehören dazu unter anderem Onlinekurse, Webinaraufzeichnungen, Artikel, Filme, Vorträge, Podcasts und E-Books. (MET Lifestyle)
Der wesentliche Unterschied zu einem klassischen Onlinekurs besteht damit in der Breite des Angebots. Mitglieder kaufen nicht nur einen einzelnen Kurs, sondern erhalten Zugriff auf zahlreiche unterschiedliche Themenbereiche.
Welche Inhalte gibt es 2026?
Das Angebot ist relativ umfangreich. Auf der aktuellen Website werden unter anderem folgende Inhalte genannt:
- MET-Glücksformel
- „Klopf dich schlank“
- „Klopf dich erfolgreich“
- MET mit Kindern
- MET-Turbo
- Vergebungsarbeit
- BSFF-Mentaltechnik
- Klopfen mit Tieren
- Inhalte zu Partnerschaft
- Stress- und persönliche Entwicklung
- Flugangst
- Affirmationen
- Wahlmöglichkeiten
- Webinaraufzeichnungen
- Artikel und Vorträge
- Podcasts
- E-Books
Die genaue Anzahl und Zusammenstellung kann sich verändern. Die aktuelle Anbieterwebsite spricht von mehr als 60 Beiträgen, während andere aktuelle Angebotsseiten der Franke Akademie teilweise von über 80 Beiträgen beziehungsweise Aufzeichnungen sprechen. (MET Lifestyle)
Das macht die Community eher zu einer wachsenden digitalen Bibliothek als zu einem linearen Kurs.
Wie funktioniert MET?
Bei der MET-Methode werden bestimmte Punkte am Körper mit den Fingern beklopft, während man sich gleichzeitig mit belastenden Gefühlen, Gedanken oder Situationen beschäftigt.
Die Franke Akademie vermittelt diese Technik als Methode zur persönlichen Entwicklung und emotionalen Selbsthilfe.
Wichtig ist allerdings die wissenschaftliche Einordnung: Die Tatsache, dass Menschen subjektiv positive Erfahrungen mit einer Klopftechnik machen, ist nicht automatisch ein Beleg dafür, dass die zugrunde liegenden theoretischen Erklärungen wissenschaftlich bestätigt sind.
Wer die Methode aus gesundheitlichen Gründen einsetzen möchte, sollte deshalb zwischen Selbsthilfe, Coaching und medizinischer beziehungsweise psychotherapeutischer Behandlung unterscheiden.
Wer steckt hinter der Franke Akademie?
Hinter der Franke Akademie stehen Rainer-Michael Franke und Regina Franke. Die Akademie bietet neben der MET lifestyle-Community auch Ausbildungen, Seminare und weitere Onlineangebote an.
Auf der eigenen Website beschreibt Rainer-Michael Franke einen langjährigen beruflichen Hintergrund in Therapie, Coaching, Ausbildung und Seminaren. Die Akademie gibt außerdem an, seit 2002 die MET-Klopftherapie durch Seminare und Bücher verbreitet zu haben. (Franke Akademie)
Franke Akademie – offizielle Website
MET lifestyle-Community: Was kostet die Mitgliedschaft 2026?
Die aktuell auf der MET-lifestyle-Seite genannte reguläre Mitgliedschaft kostet 34,98 Euro pro Monat. Zusätzlich wird eine Variante mit dauerhaftem Zugang für 999 Euro einmalig angeboten. (MET Lifestyle)
Damit ergibt sich folgende grobe Rechnung:
| Variante | Preis |
|---|---|
| Monatliche Mitgliedschaft | 34,98 € |
| Kosten bei 12 Monaten | 419,76 € |
| Dauerhafter Zugang | 999 € einmalig |
Die Franke Akademie bewirbt außerdem zeitweise Rabattaktionen. Auf einer Angebotsseite wurde beispielsweise eine zeitlich begrenzte Mitgliedschaft für 17,49 Euro monatlich statt 34,98 Euro beworben. Solche Aktionen sollten jedoch nicht mit dem regulären Preis verwechselt werden. (Franke Akademie)
Vor dem Kauf sollten daher immer die aktuell gültigen Vertrags- und Kündigungsbedingungen kontrolliert werden.
Was bekommt man für rund 35 Euro im Monat?
Die entscheidende Frage lautet weniger, wie viele Inhalte vorhanden sind, sondern wie viele davon tatsächlich genutzt werden.
Wer regelmäßig verschiedene Kurse, Webinare und Materialien verwendet, kann aus der Mitgliedschaft deutlich mehr herausholen als jemand, der lediglich einen einzelnen Kurs interessant findet.
Die Franke Akademie listet beispielsweise einen 30-teiligen Kurs zur MET-Glücksformel sowie mehrstündige Kurse zu Themen wie Gewichtskontrolle und Erfolg. Hinzu kommen weitere Kurse und Aufzeichnungen. (Franke Akademie)
Beispielrechnung
Wer nur einen Monat Mitglied ist und lediglich einen einzelnen Kurs durcharbeitet, zahlt knapp 35 Euro.
Wer dagegen über mehrere Monate hinweg regelmäßig unterschiedliche Inhalte nutzt, erhält eine wesentlich größere digitale Bibliothek.
Die Preis-Leistung hängt deshalb stark vom eigenen Nutzungsverhalten ab.
Welche Erfahrungen gibt es 2026?
Die öffentlich verfügbaren Erfahrungsberichte fallen überwiegend positiv aus.
Auf der MET-lifestyle-Website werden zahlreiche Kundenstimmen veröffentlicht. Nutzer berichten unter anderem von einer großen Auswahl an Kursen, einer guten Verständlichkeit der Videos und positiven persönlichen Erfahrungen mit der Anwendung der MET-Techniken. (MET Lifestyle)
Auch bei Digistore24 finden sich Kundenstimmen, in denen Nutzer beispielsweise von einer regelmäßigen Anwendung der MET-Technik oder subjektiven Verbesserungen berichten. (Digistore24)
Bei solchen Bewertungen ist allerdings ein wichtiger Punkt zu beachten:
Die veröffentlichten Kundenstimmen stammen überwiegend aus dem Anbieterumfeld beziehungsweise aus Verkaufs- und Bewertungsseiten des Angebots.
Sie sind deshalb interessante Erfahrungsberichte, aber keine unabhängige wissenschaftliche Evaluation.
Was gefällt Nutzern offenbar besonders?
Aus den öffentlich zugänglichen Erfahrungsberichten lassen sich mehrere wiederkehrende Punkte erkennen.
1. Große Themenvielfalt
Die Community deckt sehr unterschiedliche Lebensbereiche ab. Dadurch können Mitglieder verschiedene Kurse ausprobieren, ohne für jedes Thema ein separates Produkt kaufen zu müssen.
2. Flexibles Lernen
Die Inhalte sind online verfügbar und können nach Angaben des Anbieters selbstständig genutzt werden.
Das ist insbesondere für Menschen interessant, die nicht regelmäßig an Präsenzseminaren teilnehmen können.
3. Praktische Übungen
Die MET-Technik wird nicht nur theoretisch erklärt. Viele Inhalte führen Schritt für Schritt durch Übungen.
4. Große Materialsammlung
Wer sich intensiver mit MET beschäftigen möchte, findet zahlreiche zusätzliche Videos, Texte und Aufzeichnungen.
Wo liegen die Schwächen?
Wenige wirklich unabhängige Tests
Das größte Problem bei einem objektiven MET lifestyle-Community Test 2026 ist die begrenzte Zahl unabhängiger Erfahrungsberichte.
Die positiven Kundenstimmen sind durchaus relevant, können aber naturgemäß ein selektives Bild ergeben.
Sehr große Auswahl
Was zunächst ein Vorteil ist, kann ebenfalls zum Nachteil werden.
Wer viele Dutzend Videos, Kurse und Aufzeichnungen vorfindet, weiß möglicherweise nicht, womit er beginnen soll.
Eine klar strukturierte Lernroute wäre für Einsteiger teilweise übersichtlicher als eine große Mediathek.
Kein persönliches Coaching inklusive
Eine Videoplattform kann eine persönliche Beratung nicht vollständig ersetzen. Wer konkrete persönliche Probleme bearbeiten möchte, benötigt gegebenenfalls individuelle Unterstützung.
Nicht mit einer medizinischen Therapie gleichsetzen
Die Franke Akademie selbst weist darauf hin, dass MET ärztliche Diagnose und Therapie nicht ersetzen könne, sondern diese gegebenenfalls ergänzen könne. (Franke Akademie)
Diese Einschränkung ist wichtig.
Wie wissenschaftlich ist MET?
Hier sollte man besonders genau hinschauen.
Für verschiedene Formen von Tapping/EFT existieren wissenschaftliche Untersuchungen, insbesondere im Zusammenhang mit Angst, Stress und bestimmten psychischen Beschwerden. Daraus lässt sich jedoch nicht automatisch ableiten, dass sämtliche Versprechen einzelner MET-Kurse wissenschaftlich bestätigt sind.
Außerdem ist MET nach Franke nicht einfach mit jeder anderen Form von EFT beziehungsweise Tapping gleichzusetzen.
Deshalb sollte man Aussagen über Gesundheit, Heilung oder die Behandlung bestimmter Erkrankungen besonders kritisch prüfen.
Die Community kann aus Sicht des Nutzers als Selbsthilfe- und Lernangebot interessant sein. Sie sollte jedoch nicht als Ersatz für eine notwendige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung betrachtet werden.
MET lifestyle-Community und Ausbildung
Interessant ist die Verbindung zwischen der Community und der MET-Ausbildung der Franke Akademie.
Teilnehmer der Onlineausbildung erhalten laut Akademie eine 12-monatige Mitgliedschaft in der MET lifestyle-Community als Bonus. Die Akademie nennt dafür regulär 34,98 Euro pro Monat. (Franke Akademie)
Für Personen, die ohnehin eine MET-Ausbildung absolvieren möchten, kann die Community dadurch einen zusätzlichen praktischen Nutzen haben.
Für reine Einsteiger stellt sich dagegen die Frage, ob die komplette Mediathek tatsächlich benötigt wird.
Vor- und Nachteile im Überblick
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
| Sehr große Auswahl an Inhalten | Große Auswahl kann unübersichtlich sein |
| Online und flexibel nutzbar | Kein Ersatz für persönliche Beratung |
| Viele praktische Übungen | Wissenschaftliche Evidenz für einzelne Versprechen unterschiedlich |
| Verschiedene Themenbereiche | Wenige unabhängige Community-Tests |
| Regelmäßige bzw. zusätzliche Inhalte | Monatliche Kosten summieren sich |
| Ergänzung zu MET-Ausbildung | Gesundheitsversprechen sollten kritisch geprüft werden |
| Dauerzugang möglich | Einmalpreis von 999 € ist relativ hoch |
Für wen lohnt sich die MET lifestyle-Community?
Die Mitgliedschaft könnte vor allem für Menschen interessant sein, die:
- sich bereits mit MET beschäftigen,
- regelmäßig Selbsthilfeübungen durchführen möchten,
- verschiedene Kurse ausprobieren wollen,
- sich für persönliche Entwicklung interessieren,
- häufig neue Inhalte nutzen möchten,
- eine MET-Ausbildung absolvieren oder planen.
Weniger attraktiv dürfte die Mitgliedschaft für jemanden sein, der lediglich einen einzigen Kurs ausprobieren möchte.
In diesem Fall kann ein Einzelkurs unter Umständen wirtschaftlicher sein.
Lohnt sich der dauerhafte Zugang für 999 Euro?
Der dauerhafte Zugang ist eine interessante Alternative zur monatlichen Mitgliedschaft.
Rein rechnerisch entspricht der Preis von 999 Euro rund 28,6 Monatsbeiträgen à 34,98 Euro.
Wer die Community also länger als etwa 2,4 Jahre intensiv nutzen möchte, kann mit dem Einmalpreis rechnerisch günstiger liegen.
Allerdings sollte man dabei bedenken, dass sich Inhalte, Angebote und technische Plattformen im Laufe der Zeit verändern können. Ein dauerhafter Zugang ist daher nicht automatisch die bessere Wahl.
MET lifestyle-Community 2026: Bewertung
| Kategorie | Bewertung |
|---|---|
| Umfang der Inhalte | 4,8/5 |
| Themenvielfalt | 4,7/5 |
| Flexibilität | 4,6/5 |
| Praxisorientierung | 4,4/5 |
| Übersichtlichkeit | 3,8/5 |
| Preis-Leistung | 4,1/5 |
| Unabhängige Erfahrungsberichte | 3,0/5 |
| Wissenschaftliche Einordnung | 3,0/5 |
| Gesamteindruck | 4,0/5 |
Die Bewertung ist eine redaktionelle Einschätzung und kein wissenschaftlicher Wirksamkeitstest.
Unser Fazit zur MET lifestyle-Community 2026
Die MET lifestyle-Community der Franke Akademie ist 2026 vor allem aufgrund ihres großen Umfangs interessant. Für rund 35 Euro monatlich erhalten Mitglieder Zugang zu zahlreichen Kursen, Videos, Webinaren, E-Books und weiteren Materialien.
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Die positiven Erfahrungsberichte sprechen dafür, dass viele Nutzer die große Auswahl und die praktische Vermittlung schätzen. Gleichzeitig stammen viele dieser Erfahrungsberichte aus dem direkten Anbieterumfeld. Wer eine möglichst unabhängige Bewertung sucht, findet derzeit deutlich weniger belastbares Material.
Aus unserer Sicht ist die Community deshalb vor allem dann interessant, wenn man sich regelmäßig und langfristig mit MET und persönlicher Entwicklung beschäftigen möchte. Für jemanden, der nur einen einzelnen Kurs ausprobieren möchte, kann die monatliche Mitgliedschaft dagegen weniger attraktiv sein.
Besonders wichtig ist die gesundheitliche Einordnung: MET lifestyle sollte als Selbsthilfe- beziehungsweise Lernangebot betrachtet werden und nicht als Ersatz für eine medizinisch oder psychotherapeutisch notwendige Behandlung.
Unsere Bewertung für 2026: 4,0 von 5 Punkten.